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2013年7月27日土曜日

太極拳


太極拳の公開練習してます!

毎週、天気の良い日曜日の朝、川の駅の外で行っています。

飛び入り参加OK


先日、基本の歩き方を教わったところ、10分ほどで太ももがプルプル・・・。
日ごろの運動不足がたたって、筋肉痛になりました。


興味のある方は、お気軽に、声をかけてみてください。