太極拳

太極拳の公開練習してます！

毎週、天気の良い日曜日の朝、川の駅の外で行っています。

飛び入り参加ＯＫ


先日、基本の歩き方を教わったところ、１０分ほどで太ももがプルプル・・・。
日ごろの運動不足がたたって、筋肉痛になりました。


興味のある方は、お気軽に、声をかけてみてください。