本日は晴天に恵まれている 水の郷さわらです！
お天気が良いので、小学生の団体様が利根川を眺めながら
お弁当を広げて楽しそうにお食事をされていましたよ！
ちょうど、子供たちの前を白鳥たちが泳いでいたそうです♪
白鳥たちの歓迎でしょうか？
お天気が良いと、利根川を眺めながらお食事をされる姿をお見掛けしますが、
くれぐれも川に近付く事が無い様にお気を付けくださいね！
寒くなってくると美味しくなるのが干し芋ですね～♪
現在は、風土産業くりもとさんと、いっぷく堂さんが販売されていますが
来月からは石田さんの干し芋も販売になります♪
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風土産業くりもとさんの干し芋
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いっぷく堂さんの干し芋
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贈答用に箱入りもございます。
余談ではございますが(笑)
干し芋って栄養がすごいらしいのです！！
健康面も、美容面もOKの万能食品だとか～♪
食物繊維が豊富なので、便秘の改善や美肌効果もあるそうです！
ダイエット中のおやつにオススメなのですが
100ｇ約300kcalと高めなので食べ過ぎには注意してくださいね^^;
便秘気味の方にはオススメの食べ方があります♪
↑コレっ！
プレミアム湯田ヨーグルト・プレーン
(加糖もございます)
干し芋を小さく千切って、ヨーグルトに混ぜ込むのです(#^.^#)
寝る前に作っておいて、朝ごはんに食べる頃には
ヨーグルトの水分を良い感じに吸って、柔かく更に美味しくなりますよ！！
私はフルーツグラノーラも混ぜて食べてます♪
＊私は便秘じゃないですよっ(笑)
甘味が足りない方は、蜂蜜を入れても美味しいです！
他には、小さく千切った干し芋をお味噌汁に入れたり
炊き込みご飯にしても美味しいですよ～！
色いろ試してみてくださいね！！
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪